Hvis du er den type person, der tilbringer det meste af deres liv på arbejde, vil følgende tip være nyttige, når du planlægger dit budget.
1. Kom ud lidt tidligere. Overholdelse af denne regel hjælper dig med at spare et anstændigt beløb på en måned. Hvis du slipper af med vanen med at vende tilbage eller komme for sent, har du råd til at spare penge på transport (minibus, taxa, brændende benzin i trafikpropper). Træn en mere økonomisk rute, selvom det tager lidt længere tid, eller du skal rejse til fods. Både til tegnebogen og for sundheden er det mere nyttigt.
2. Te - kæmp!
Vanen med at have kaffepauser på arbejde er den første fjende til din tegnebog. Ofte tager vi pauser for os selv bare ud af kedsomhed eller for virksomheden - dette fører til unødvendige udgifter til mad og forkæler figuren. Prøv at gradvist reducere antallet af tepauser. Bedre at gå op ad trappen til de øverste etager.
3. Enklere er bedre!
Udskift 3-i-1 kaffe til almindelig instant kaffe i en stor, økonomisk pose. Fløde - pr. Liter flaske mælk. Favoritkiks - til kiks, tørretumbler eller kiks. Dette sparer dig for tre onder på én gang: unødvendigt forbrug, unødvendigt ønske om at forkæle sig med velsmagende ting, unødvendige mennesker, der ønsker at forkæle sig selv for dig på din bekostning.
4. Jeg har alt med mig. Hver dag indfører flere og flere mennesker i sig den sunde vane at bære mad med sig. Og med god grund! Ved at lave mad derhjemme og medbringe mad til arbejde kan du være sikker på kvaliteten af det samt det faktum, at du ikke vil have et ønske om at bukke under for provokationen til at løbe ind i en nærliggende cafe - det var ikke forgæves du bar containere med dig. Dette giver dig i øvrigt mulighed for at kontrollere rigtigheden af ernæring. Hvis du ikke har tid til at lave mad, skal du medbringe cottage cheese med bær eller marmelade, frugt, grøntsagssalater.
5. Snack ikke på farten. Kaffe "at gå" drukket ved et busstoppested, en tærte spist i en trafikprop - den første grund til, at udgifterne ikke afregnes. Prøv at få tid til at drikke kaffe derhjemme og spise frokost og middag på arbejde.
Prøv at introducere disse tip i dit liv - og du vil se, hvordan både din tegnebog og din figur forbedres.
