I interviews med mange succesrige mennesker, iværksættere, forretningsmænd kan du ofte læse, at en streng daglig rutine hjælper dem med at holde sig”på toppen af bølgen” for at holde trit overalt. For at få succes skal du være meget disciplineret. Enkle daglige rutiner, klare planer hjælper med at komme ikke kun i erhvervslivet, men også i livet.
Hvad der skaber din succes er ikke tilfældige handlinger, men hvad du gør hver dag. Derfor lægger folk så meget vægt på den daglige rutine for vellykkede, succesrige individer. Mens alle er forskellige, er alles evner og behov unikke, men der er mange ligheder i de daglige planer for seriøse forretningsfolk. Det handler ikke om en bestemt tidsplan, men snarere om at nærme sig den.
Den berømte menneskers daglige rutine
Benjamin Franklin er kendt som en af de mest aktive mennesker ikke kun i hans æra, men også i historien som helhed. Det er ikke for ingenting, at denne politiker, diplomat, videnskabsmand, opfinder, forfatter og udgiver kaldes”den universelle mand”. Som frimurer overholdt Franklin strengt ordensbefalingen - "enhver sag skal have sin egen tid."
Hans daglige rutine forblev uændret i årevis. Franklin rejste sig klokken fem om morgenen, ryddede op, bad, lavede planer for dagen, spiste morgenmad. Fra kl. 8 til kl. 12 gik han i arbejde. Så indtil klokken to tog jeg en pause til frokost, kiggede gennem min mail og læste. Indtil seks om aftenen arbejdede han igen, og derefter indtil ti var han optaget af at rydde op på arbejdspladsen, spise middag, lytte til musik, kommunikere med hyggelige mennesker. Før jeg gik i seng, analyserede jeg altid den sidste dag.
Dagen for en anden berømt politiker, Winston Churchill, var en helt anden. Fra år til år stod han op klokken halv syv om morgenen. Uden at komme ud af sengen spiste han morgenmad, gik gennem mail, læste aviser og endog dikterede adskillige breve og noter til sekretærer. Han forlod sengen først klokken 11 om morgenen. Jeg badede og tillod mig dagens første glas whisky og sodavand. Indtil klokken et om eftermiddagen arbejdede Churchill på sit kontor og spiste derefter, mens middagen varede omkring to og en halv time og sluttede med et glas port med en god cigar. Fra halv fem til fem var det tid til arbejde igen efterfulgt af halvanden times søvn - en vane, ifølge Churchill, erhvervede han sig på Cuba, og det var hun, der om nødvendigt hjalp ham med at arbejde for en halvanden dag uden søvn. Fra halv seks om aftenen begyndte forberedelserne til middag - det var nødvendigt at tage et bad og klæde sig omhyggeligt. Middagen startede kl. 20 og kunne vare godt over midnat. Derefter gik politikeren til kontoret igen for at arbejde i yderligere halvanden time.
Udefra ser det ud til, at der i en sådan daglig rutine er for meget opmærksom på måltider og for lidt arbejde, men arbejdet hos en politiker i Churchills tid var stort set baseret på bordsamtaler, fordi han ikke satte sig ned til frokost og middag alene, men med mange gæster, blandt hvilke der var medlemmer af ministerkabinettet, militærmænd, forretningsmænd, udenlandske gæster.
Om den daglige rutine for en af de rigeste mennesker i verden, grundlæggeren af Amazon.com, milliardæren Jeff Bazos, er det kendt, at han ikke foretager aftaler før kl. 10, forsøger at sove 8 timer om dagen og altid spiser morgenmad og middag med hans familie.
En anden millionær iværksætter, grundlæggeren af det verdensberømte mærke shapewear Spanx, Sarah Blakely, i et interview om hendes regime, siger, at hendes dag begynder klokken halv syv om morgenen med yogakurser. En af de rigeste kvinder i verden forbereder morgenmad til sine børn og tager dem med i skolen. Ligesom Jack Dorsey, skaberen af Twitter og mange andre succesrige mennesker, mener Sarah, at hver dag i arbejdsugen skal være dedikeret til et forretningsmål.
Men konkluder ikke, at alle succesrige mennesker i livet er tidlige rejser. For eksempel er grundlæggerne af en af de mest populære tjenester HubSpot ugler. I deres selskab er der endda en sådan vittighed - "du kan lave en aftale eller et møde kl. 11, bare vent ikke på medstifterne ved det."
Efter at have studeret den daglige rutine for mange succesrige mennesker, kan du komme til en konklusion - deres rutiner kan være helt forskellige. Nogen står op klokken fire om morgenen, og nogen går i seng på dette tidspunkt for at sove indtil middagstid, nogen træner på simulatorer, og nogen mediterer dagligt, nogle har en daglig rutine, mens andre følger en friere tidsplan. De har alle en ting til fælles - tilstedeværelsen af daglige rutiner, vaner, der giver dig mulighed for at komme ind i strømmen, den mest effektive til arbejdsgangen.
Konstant søvn
Uanset om de går i seng kl. 21 eller holder sig vågen længe efter midnat, står op med de første solstråler eller sover til frokosttid, prøver succesrige mennesker at holde sig til den samme søvnplan uden at ændre deres tidsplan. Overraskende nok er afhængigheden af søvnkvaliteten af vanen med at sove på samme tid nu et af gennembruddene inden for somnologi. Denne teori erstatter troen på, at du skal gå i seng tidligt for også at stå tidligt op. Naturligvis taler vi om den voksnes daglige rutine, da børn og unges krop bare er ved at blive dannet og derfor fungerer lidt anderledes. Selvom konsistens i den daglige rutine for dem er en vigtig nøgle til succes.
Morgen- og aftenrutiner
At have morgenrutiner er et andet træk, der forener så forskellige daglige rutiner for succesrige mennesker. De laver yoga eller meditation, spiser morgenmad med familien eller går hunden, tager luftbade eller kolde brusere. Forskellige for alle, disse vaner har en ting til fælles - de hjælper med at indstille den kommende dag og oversætte det komplekse "system" af menneskekroppen til et fungerende regime.
Aftensrutinerne er også individuelle - læsning, lytning til musik, meditation igen, et afslappende bad. Og igen har de en ting til fælles - dette er et signal til kroppen om at afslutte dagen, evnen til at slappe af og efterlade alle bekymringer.
Forudplanlægning
Abraham Linconln sagde - "Giv mig seks timer til at hugge et træ, og fire af dem vil jeg bruge til at slibe øksen." En anden vane, som meget vellykkede mennesker har, er at planlægge. Mange af dem foretrækker at lave en plan for den næste dag inden de går i seng eller gøre det om morgenen, straks efter at have stået op. Naturligvis er livet undertiden uforudsigeligt, men i de fleste tilfælde er det lettere at træffe nøglebeslutninger bevidst og metodisk, hvis du ikke tænker på dem i en reaktiv tilstand og går vild i en hektisk livsrytme.
Adskil det vigtige fra det uvæsentlige
Meget succesrige mennesker holder deres beslutninger på et minimum. De formår at gøre dette netop på grund af en klar daglig rutine, hvor forskellige trivielle spørgsmål allerede har enkle svar. Tøj, du ikke bør tænke på, som den berømte blå jeans og den sorte turtleneck af Steve Jobs, den samme morgenmad hver dag, den samme fysiske aktivitet på et strengt tildelt tidspunkt. Når de først har valgt noget (disse er enkle, daglige beslutninger), foretrækker de at holde fast ved det på lang sigt for at frigøre deres sind til de virkelig vigtige spørgsmål. Når du hele tiden tænker på, hvad du skal have på, hvad du skal spise, hvor du skal træne, spilder du stille ikke kun værdifuld tid, men også mental energi.
Ingen distraktioner
På engelsk er udtrykket mikrodistraktioner meget populært - mikrodistraktioner. Det bruges, når de taler om tusind små ting, der næsten hvert minut banker opmærksomheden fra en moderne person - adskillige push-meddelelser, der informerer om indgående breve, kommentarer, links og lignende. Hver gang de tager minutter væk, "vælter" de opmærksomheden og tillader ikke koncentration. Derfor er der i planen for dagen for succesrige mennesker normalt et separat tidspunkt for opkald, visning af mail og endda sociale netværk. Men hvad hvis der er noget vigtigt i meddelelserne? At outsource arbejde med indgående anmodninger til en sekretær eller assistent - det er forretningsmændenes svar.
Begrænset tid
Den daglige rutine indebærer en klar plan, men ofte angiver den en bestemt, men meget vag tid til løsning af problemer. I den moderne verden kommer succes til mennesker, der ved, hvordan de skal fokusere på en opgave og hurtigt løse den. Planlagte mange timers møder, møder, brainstorming fører som regel ingen steder. En alder af teknologiske fremskridt har ført til, at folk er vant til at lokalisere fokus og hurtigt skifte fra opgave til opgave. Gode ledere er opmærksomme på denne funktion og forstår, at hvis opgaven ikke blev afsluttet inden for den tildelte tid, vil "ekstra minutter" ikke ændre den. Og denne gang måles ikke "fra hegnet til frokost", tællingen er ikke på uret.
Analyser det
Et andet fælles træk, som mange succesrige mennesker har til fælles, er vanen med at føre en dagbog. Analyserer den forløbne dag eller uge - afhængigt af hvor ofte de sætter sig selv til opgave at tage notater, drager disse mennesker konklusioner og ændrer om nødvendigt deres rutine, hvis de ser det ineffektivt.
"Lommer" af tid
Effektive forretningsfolk ved, at livet er uforudsigeligt. Derfor er der altid på deres klart planlagte dag en lille blok i tidsplanen afsat til ikke-planlagte opgaver. Det giver dig mulighed for at gøre planlægning fleksibel, ikke akkumulere små opgaver, ikke føle sig skyldig, hvis der ikke er tid til noget menneskeligt vigtigt, men ikke inkluderet i planen.
